Quando si parla di cellulite (PEFS) la soluzione sembra essere sempre quella di trattare solo la zona colpita da questo inestetismo.

Quindi, ad esempio, solo le gambe e i glutei. Se è stato fatto un ciclo di Linfodrenaggio, ecco che in più si aggiungono tutte le manualità di apertura a livello del terminus, ma questa è la sola piccola differenziazione.

Ma le cause della cellulite (PEFS) sono molteplici e possono cambiare da persona a persona, richiedendo quindi un trattamento personalizzato.

Rivediamo insieme le cause:

• ormonali,

• vascolari e linfatiche, ovvero capillari, ricircolo venoso e sistema linfatico che non funzionano al meglio,

• ritenzione idrica, che può essere causata dalla circolazione o un’assunzione errata di acqua,

• peso,

• patologie, ad esempio epatiche,

• alimentazione sbilanciata,

• problematiche intestinali,

• vestiario troppo attillati (tipo jeans o leggins),

• calzature non adatte,

• postura,

• ecc.

Quindi, un trattamento che voglia veramente migliorare o eliminare gli inestetismi dovrà essere basato sul miglioramento dello stile di vita, ovvero alimentazione, attività fisica e vestiario.

Il trattamento manuale invece dovrà essere incentrato non solo sulla circolazione linfatica che è un sintomo, ma anche sui fattori causali visti nella lista precedente. Migliorare la circolazione senza lavorare sulle altre cause porterà solamente a benefici temporanei.

Per esempio i punti di applicazione manuali potrebbero essere:

• addome, bacino.

• vie urinarie,

• ghiandole endocrine (tiroide), appendice e timo,

• riequilibrio degli Organi (intestino, cuore, cistifellea).

• vie linfatiche superiori (se queste sono ostruite non potrà essere drenata la circolazione degli arti inferiori).

• Stimolazione della circolazione linfatica tramite digitopressione.

Si valuteranno anche delle manovre connettivali qualora il tessuto connettivo ne avesse bisogno.

È importante inoltre verificare la presenza esiti cicatriziali (cicatrici e/o aderenze) che creano una sorta di “diga” a livello della pelle e nei tessuti sottostanti. Fanno parte di questa categoria sia esiti cicatriziali presenti sulla zona da trattare che lontani (ad es. una cicatrice per un parto cesareo limita sia la circolazione verso le gambe che il ritorno della circolazione stessa).

Inoltre potrebbero essere associati esercizi di stretching posturale per migliorare la postura e il benessere generale della persona. Avere più elasticità e mobilità aiuterà non solo l’apparato muscolo-scheletrico ma anche la circolazione. La contrazione muscolare aiuta il ritorno venoso, aumentando la circolazione e migliorando l’eliminazione di ristagni e “rifiuti”. È proprio per questo che avere una muscolatura in salute (giusta tonicità, elasticità e mobilità) può aiutare la circolazione.

Da notare che quando parliamo di Organi non intendiamo una patologia a carico dell’Organo di cui stiamo parlando.

Piuttosto intendiamo una disfunzione che non permette un corretto movimento dell’Organo in esame, che come conseguenza crea problematiche alla zona dolorosa (o infiammata o rigida), in questo caso la cellulite.