Lo sapevi che... la cellulite non è dovuta solamente all'accumulo di grasso?
Molte volte si pensa che la cellulite sia dovuta solo al grasso che si accumula, ma non è così.
Infatti è possibile vedere questo antipatico inestetismo anche in donne magre.
Cambia anche il trattamento che si dovrà fare in base alla causa: ad esempio per chi ha solamente ritenzione idrica e/o rilassamento sarà sufficiente attività fisica e un po’ di dieta.
Per una cellulite più avanzata sarà invece possibile ricorrere a trattamenti più mirati.
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se non è stato risolta o quantomeno non è migliorata la cellulite con gli interventi classici è indispensabile che il terapista adotti una visione olistica, in modo da capire e interpretare l’origine della problematica, andando alla ricerca della causa.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Lo sapevi che.... La cellulite può essere causata dalla tiroide?
L’ipotiroidismo, ovvero la sindrome dovuta a un’insufficiente azione degli ormoni tiroidei, può essere la causa della cellulite, oltre ovviamente ad altri importanti sintomi.
La persona affetta da ipotiroidismo (anche lieve) potrebbe così essere magra e avere degli odiosi inestetismi!
In questo caso la soluzione migliore sarebbe quella di una dieta specifica per questa sindrome e una cura farmacologica (che ovviamente consiglia il medico).
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se è stata individuata come causa una problematica alla tiroide, si può abbinare la Riflessologia Posturale Biodinamica. Infatti, oltre alla problematica ormonale potrebbero essere associate delle concause che non permettono al corpo di risolvere o quantomeno abbassare i fastidiosi inestetismi, la pelle a buccia d’arancia e il ristagno di liquidi.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Lo sapevi che... Le diete troppo restrittive non servono per la cellulite!
Il culto dell’essere magri o esteticamente sani sta prendendo sempre più piede nel mondo odierno, portando le donne a seguire diete molto restrittive o diete fai da te che portano benefici solo nel breve periodo.
La persona si vede più magra, ma rimangono sempre le zone piene di cellulite!
Questo succede perché la dieta elimina anche la massa magra, ovvero i muscoli, lasciando i cuscinetti su gambe, glutei e braccia….
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se è stata individuata come causa una problematica di alimentazione, si può abbinare alla rieducazione alimentare la Riflessologia Posturale Biodinamica. Infatti, oltre alla problematica di peso o alimentare potrebbero essere associate delle concause che non permettono al corpo di risolvere o quantomeno abbassare i fastidiosi inestetismi, la pelle a buccia d’arancia e il ristagno di liquidi.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Lo sapevi che.... La cellulite si vede di più nei giorni di ciclo?
Gli estrogeni sono gli ormoni che fanno comparire e mantenere i caratteri sessuali femminili, e sono determinanti nella generazione di ristagni linfatici, gonfiore e ritenzione idrica.
Questi ormoni saranno prodotti in maggiore quantità nel periodo dell’ovulazione, rendendo più visibile la cellulite.
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se è stata individuata come causa una problematica alla tiroide, si può abbinare la Riflessologia Posturale Biodinamica. Infatti, oltre alla problematica ormonale potrebbero essere associate delle concause che non permettono al corpo di risolvere o quantomeno abbassare i fastidiosi inestetismi, la pelle a buccia d’arancia e il ristagno di liquidi.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Lo sapevi che... la cellulite si può prevenire?
Molte donne pensano che sia inutile fare tante cose, perché tanto la cellulite comparirà comunque!
In realtà questo fastidioso inestetismo può essere limitato se non addirittura prevenuto.
Oltre ai Trattamenti è indispensabile seguire uno stile di vita adeguato.
In questo articolo trovi alcuni preziosi consigli per abbassare o risolvere la TUA cellulite.
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se non è stato risolta o quantomeno non è migliorata la cellulite con gli interventi classici è indispensabile che il terapista adotti una visione olistica, in modo da capire e interpretare l’origine della problematica, andando alla ricerca della causa.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Lo sapevi che... ma è ritenzione idrica o cellulite?
È facile confondere ritenzione idrica e cellulite, ma ci sono alcuni segni distintivi per riconoscerle!
La ritenzione idrica è semplicemente un deposito eccessivo di acqua e liquidi tra le cellule che si accumulano in maniera errata negli spazi intracellulari.
La cellulite (vero nome panniculopatia fibroedematosa) è un’infiammazione e un anormale deposito di cellule adipose e acqua a carico dello strato sottocutaneo.
Da questa differenziazione possiamo capire che chi soffre di ritenzione idrica non soffre necessariamente di cellulite, e chi soffre di cellulite non avrà per forza problemi a carico della circolazione linfatica.
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se non è stato risolta o quantomeno non è migliorata la cellulite con gli interventi classici è indispensabile che il terapista adotti una visione olistica, in modo da capire e interpretare l’origine della problematica, andando alla ricerca della causa.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Lo sapevi che... Usare meglio il sale aiuta nella lotta contro gli inestetismi come la cellulite?
Già dai tempi dell’antica Roma veniva corrisposta una razione di sale con la paga del lavoratore, quindi questo alimento fa parte della vita di tutti i giorni già da tempo.
Rispetto a un tempo, nel mondo odierno il sale è presente in molti snack e nei cibi sottolio e sottaceto, portando il nostro corpo ad assumerne oltre la quantità consentita.
Assumere più sale del consentito porta più facilmente la persona a soffrire di ritenzione idrica, e in chi soffre di inestetismi questo porterà a trattenere i liquidi ancora di più.
Per fortuna, limitare il consumo di sale è facile, bastano alcune accortezze:
Limitare il consumo di snack salati, cibi sotto sale, insaccati, formaggi e tutti quelli confezionati che presentano, appunto il “sale” come ingrediente.
Si possono sostituire questi cibi con dei cibi più sani, come frutta e verdura.
Al posto del sale si possono usare altri “esaltatori di sapidità”, come le spezie (per esempio la curcuma) o l’olio nell’insalata o proprio non metterlo in alcuni cibi. Questo piccolo accorgimento ci aiuterà anche a sentire meglio il gusto “originale” di quello che stiamo mangiando.
Attenzione a seguire questi consigli soprattutto se si soffre di pressione bassa o altre problematiche dove il sodio dev’essere presente.
Inoltre ricordarsi sempre di non eliminarlo del tutto: infatti se manca sodio nel nostro corpo possono verificarsi fastidiosi effetti collaterali come crampi, affaticamenti e nausea.
Riflessologia Posturale Biodinamica
Se è stata individuata come causa una problematica di alimentazione, si può abbinare alla rieducazione alimentare la Riflessologia Posturale Biodinamica. Infatti, oltre alla problematica di peso o alimentare potrebbero essere associate delle concause che non permettono al corpo di risolvere o quantomeno abbassare i fastidiosi inestetismi, la pelle a buccia d’arancia e il ristagno di liquidi.
La Riflessologia Posturale Biodinamica aiuta la persona afflitta dalla cellulite:
a ricercare la causa mediante una valutazione approfondita,
ad aumentare la circolazione locale per eliminare eventuali residui infiammatori,
ad allentare le tensioni muscolari e connettivale che potrebbero limitare la circolazione,
a rendere la pelle più elastica (e rendendo meno visibili i fastidiosi inestetismi).
Trattamento con la R.P.B. (Riflessologia Posturale Biodinamica).
Se la problematica della cellulite non è passata con gli interventi classici è perché i Trattamenti non sono stati effettuati sulla vera Causa, ma su una conseguenza. È come avessimo lavorato per tutto il tempo su un buco su un muro di casa nostra, rattoppandolo con le più moderne tecniche. Dimenticandoci però che magari quel buco poteva essere creato da una perdita d’acqua o qualcos’altro. E finché non trattiamo quella perdita d’acqua, il buco potrà aprirsi ancora e ancora, mandando in malora migliaia di euro spesi per “fantomatiche tecniche moderne”.
É indispensabile allora che il terapista adotti una visione olistica, in modo da capire e interpretare l’origine del dolore.
Con questo non voglio dire che risolvere l’inestetismo non sia importante: infatti anche la parte estetica può avere la sua importanza.
Oltre a questo bisogna però risalire alla causa del problema per poterlo risolvere.
È indispensabile trattare l’individuo dopo un attento approfondimento della Vita della persona (stili di vita, lavoro, sport: tutti dati che servono per capire meglio di cos’ha bisogno la persona) per creare un Trattamento personalizzato, visto che tutti siamo diversi.
Bisogna rendersi conto che la problematica altro non è che una CONSEGUENZA che se trattata a sé stante potrà portare ad usura, alterazioni posturali (iperlordosi, cifotizzazione), e deformazioni ossee (ad es. artrosi, stenosi, ernie, spine ossee, ecc.).
Per risolvere le problematiche di cellulite è utile la R.P.B. (Riflessologia Posturale Biodinamica), una metodica di lavoro che ho sviluppato negli anni. Questa metodica è utilizzabile anche in abbinamento con altri trattamenti, come linfodrenaggio, trattamenti connettivali, osteopatici e macchinari come la pressoterapia. La Riflessologia Posturale Biodinamica permette di lavorare direttamente sulla causa del problema, grazie all’uso di una valutazione globale sul paziente (per personalizzare il percorso di Trattamenti) e delle migliori tecniche manuali della medicina occidentale e della Riflessologia.
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Lorenzo Benetti
Lorenzo Benetti, Massofisioterapista iscritto all‘albo speciale nr. 45, Massaggiatore Sportivo, Riflessologo. Cod.fisc BNTLNZ83B27D325T,
P.IVA 03723580274
Lorenzo Benetti Masso Fisioterapista riflessologia posturale biodinamica massaggio sportivo riabilitazione Albignasego Abano Terme Camponogara Due Carrare Dolo Mira Fossó Pianiga Maserà di Padova Casalserugo Stra Legnaro Fiesso d’Artico Padova Sud Guizza Riviera del Brenta Selvazzano Dentro Ponte San Nicolò Vigonza Mirano cervicale lombare epicondilite ginocchio anca stress diaframma cellulite
punti PEFS e linfatici arto inferiore sintomatici.
Linfostasi arti inferiori: 40-58 V, 10Rn, 28-42Vb, 33-38 E, 9-8-7-6 R/p, cerniera pelvica
PEFS: 6 Mc, cerniera pelvica e ombelicale, 10 – 13 Vc, 10 Rn, 10-9-8-7-6 R/p
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