Almeno una volta all’anno ne soffre il 90% della popolazione mondiale. Nella letteratura scientifica si contano 14 tipi di mal di testa, con più di 100 sottocategorie.
“Grazie” a questi dati, il mal di testa occupa il 19° posto delle problematiche più diffuse.
Abbiamo già parlato di mal di testa (cefalea) dal punto di vista medico e dal punto di vista olistico, e abbiamo inoltre approfondito il mal di testa tensivo con un articolo a sé stante.
Purtroppo, però, le informazioni che ci arrivano sono sempre poche, portandoci a curarci poco o non curarci affatto…
Ci sono ancora molte domande e dubbi che aspettano una risposta. Grazie alle notizie reperite da medici e colleghi, cercherò di rispondere alle domande più frequenti!
Una crisi di pianto mi ha provocato il mal di testa: è possibile questo fenomeno?
La causa di questo tipo di mal di testa è dovuta da tensioni che si creano nel nostro corpo: che sia un litigio, un esame, stress o una giornata molto pesante dal punto di vista fisico o mentalmente. Il pianto ci permette di “scaricare” in parte queste emozioni. Dal punto di vista anatomico il pianto (come la tosse e gli sforzi fisici), porta a variazioni della pressione intratoracica con conseguente origine del dolore.
Come fare per migliorare o eliminare il problema?
Possiamo lavorare sul controllo delle emozioni e delle respirazioni: nel primo caso yoga, meditazione o un percorso con uno psicologo. Nel secondo caso è utile lavorare sulla respirazione e quindi sul Diaframma. Un’altra metodica utile è la R.P.B. (riflessologia posturale biodinamica) che, oltre al trattamento suddetto, può riequilibrare la persona e ricercare anche altre tensioni presenti nel corpo (ad esempio cervicale).
TRATTAMENTO CON LA R.P.B.
Riflessologia Posturale Biodinamica
Benefici
Muscolatura - articolazioni
- Rilassamento muscolare.
- Migliore elasticità.
- Ossigenazione delle Strutture Muscolo-Scheletriche.
Sistema Nervoso
- Riequilibrio Psicofisico
- Meno Dolore
- Meno Stress
Pelle
- Miglior elasticità.
- “Effetto antiage”.
Circolazione
- Eliminazione Liquidi in eccesso
- Eliminazione Cataboliti
- Diminuzione Frequenza Cardiaca
R.P.B.
Riflessologia Posturale Biodinamica
La Riflessologia Posturale Biodinamica è un Trattamento Manuale che favorisce la risoluzione della problematica dal punto di vista fisico, psicosomatico e alimentare.
Nella prima seduta vengono eseguiti Test e indagine Verbale per proporTi un Percorso per ritrovare il tuo Benessere/la tua Salute personalizzato.
R.P.B.
Visione olistica
Una metodica di lavoro dove è la persona al primo posto, non la problematica. Grazie a una valutazione iniziale della storia della persona (mediante test fisici e indagine verbale) si arriva più velocemente a capire qual è la causa che ha scatenato la problematica, rendendo personalizzato il trattamento.
R.P.B.
Problematiche trattate
Alcune problematiche trattate:
Mal di Schiena,
Cervicalgia, Dorsalgia,
Mal di testa (cefalea, emicrania, …),
Insonnia,
Problemi gastro intestinali (gastrite, colite, …),
- Rigidità muscolare (contratture),
- Stress.
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Lorenzo Benetti
Lorenzo Benetti, Massofisioterapista iscritto all‘albo speciale nr. 45, Massaggiatore Sportivo, Riflessologo. Cod.fisc BNTLNZ83B27D325T,
P.IVA 03723580274
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