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Sindesmosi.

Lesione alla sindesmosi, spesso associate a distorsioni della caviglia. Classificate in 4 gradi, richiedono trattamenti diversi, da conservativo a intervento chirurgico. Massaggio Posturale Endogeno offre approccio olistico, affrontando cause e...

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Esercizi per le gambe

Esercizi per le gambe efficaci e per migliorare la tua salute e flessibilità. Questi esercizi sono utili per affaticamento, rigidità, gonfiore e dolori...

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Articolazione tibio tarsica.

L'articolo fornisce una dettagliata descrizione dell'anatomia della caviglia, con particolare enfasi sulle articolazioni e i legamenti. Introduce il concetto di Massaggio Posturale Endogeno come approccio olistico per trattare...

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Distorsioni alla caviglia.

Le distorsioni di caviglia sono comuni negli atleti, causate da inversioni forzate o sovraccarichi. La gravità varia da lieve a grave, con possibili complicazioni. Il trattamento, spesso chirurgico, può includere...

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Riabilitazione Caviglia Dopo Distorsione.

L'articolo sulla riabilitazione della caviglia offre una guida completa, dalla fase acuta alla rieducazione propriocettiva. Scopri metodi efficaci per il recupero articolare e la stabilit...
Riabilitazione distorsione caviglia (storta). Riabilitazione distorsione caviglia (storta).

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La Caviglia.

La caviglia è una complessa articolazione con movimenti su tre assi. I muscoli, divisi in anteriore, laterale e posteriore, influenzano la flessione dorsale e plantare, l'adduzione, l'abduzione, la supinazione...

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Riabilitazione Caviglia.

Per la distorsione di caviglia, gli esercizi propriocettivi sono cruciali per ripristinare stabilità e coordinamento. Divisi in seduta, in piedi, e con ausili, potenziano il recupero e prevengono ricadute...

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