Distorsioni alla caviglia.
Le distorsioni di caviglia sono comuni negli atleti, causate da inversioni forzate o sovraccarichi. La gravità varia da lieve a grave, con possibili complicazioni. Il trattamento, spesso chirurgico, può includere...
riabilitazione
I miei articoli
riabilitazione
Riabilitazione Caviglia Dopo Distorsione.
L'articolo sulla riabilitazione della caviglia offre una guida completa, dalla fase acuta alla rieducazione propriocettiva. Scopri metodi efficaci per il recupero articolare e la stabilit...
Rottura del Sovraspinoso.
Rottura sovraspinoso (sovraspinato). Cosa fare, come abbassare il dolore, cause e come risolvere con approccio conservativo e massaggio posturale endogeno...
Nervi fuori posto, accavallati o infiammato?
Nervi fuori posto, accavallati o infiammati. Sfatiamo falsi miti, spiegando che il dolore in realtà può derivare da rigidità muscolare, infiammazione o distorsioni. Inoltre, quali sono i trattamenti più indicati...
Epicondilite.
Epicondilite? In questo articolo vediamo esercizi e riabilitazione per questa problematica e come risolvere con il Massaggio Posturale Endogeno...
Esercizi per il Mal di Schiena.
Esercizi per il mal di schiena. In questo articolo un programma di esercizi da fare a casa per ritrovare la salute. Inoltre, consigli quando il mal di schiena è acuto e...
Esercizi per dolori cervicali?
Esercizi per dolori cervicali! ecco un articolo in cui vediamo come effettuare un programma per migliorare i problemi al collo...
Contattami
Come stai?
Raccontami di te.
Qualsiasi sia la tua situazione, cercherò di guidarti nel percorso più mirato possibile.