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Rigidità muscolare.

Risolvete la rigidità muscolare con consigli mirati: riposo, massaggi, foam roller. Evitate ghiaccio e stretching e prevenite con riscaldamento e Massaggio Posturale Endogeno...
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Mal di schiena e pallavolo.

Prevenzione mal di schiena nella pallavolo: stretching, tecnica corretta e soluzioni terapeutiche per giocatori...
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Mal di schiena e arti marziali

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Mal di schiena?

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