Capsulite adesiva (spalla congelata)
Scopri cos'è la capsulite adesiva, quali sono i sintomi, i tempi di recupero e come affrontarla se hai una spalla rigida e fai fatica ad alzare il braccio...
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I miei articoli
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Impingement della spalla
Scopri cos'è l'impingement della spalla, quali sono i sintomi, le cause e come affrontarlo con un trattamento personalizzato se hai dolore quando alzi il braccio...
Tendinite del sovraspinato
Scopri sintomi, cause e trattamento della tendinite del sovraspinato e quando è opportuno rivolgersi a un professionista se hai dolore alla spalla quando alzi il braccio o durante la notte...
Dolore alla spalla di notte
Dolore alla spalla di notte? Scopri le cause più frequenti, quando è il caso di approfondire e cosa puoi fare per migliorare il sonno...
Trapezio contratto: cause, sintomi e perché continua a tornare
Trapezio contratto o duro? Scopri quali sono le cause più frequenti e perché il dolore tende a ritornare. Una guida completa con consigli pratici e approccio globale...
Epicondilite: quale causa?
L’epicondilite può essere causata da cervicale o dalla spalla. Valutare e trattare l’intera catena cinetica è essenziale per evitare recidive e migliorare il recupero...
Rottura del Sottospinoso
La rottura del sottospinoso può essere trattata senza chirurgia con riposo, terapia fisica e riabilitazione. Il recupero avviene in tre fasi: controllo del dolore, rinforzo muscolare e ritorno alle attivit...
Massaggio Posturale endogeno
Massaggio posturale endogeno: Scopri come riflessologia e tecniche manuali correttive migliorano la postura e il benessere della tua schiena, dei problemi cervicali, dorso, anca, spalla e stress...
Spalla rigida
Spalla rigidida: cosa fare quando si ha la spalla "dura"? Cause, conseguenze, rimedi e trattamento con il massaggio posturale endogeno...
Frattura della Clavicola: Una Guida Completa
Frattura clavicola: come si rompe, classificazioni, sintomi, movimenti con il tutore, come dormire con il tutore , riabilitazione e tempi di recupero...
Nuoto: fa male?
Nuoto: fa male? In questo articolo vediamo quali sono i problemi comuni nel nuoto, le loro cause, il ruolo del massofisioterapista e i rimedi (con un'approfondita sezione sul massaggio...
Dolore sotto la scapola?
Dolore sotto la scapola: cause e come risolvere questo problema della spalla...
Elevatore della scapola.
Elevatore scapola: può questo muscolo essere la causa di problemi cervicali e alla spalla? Quali sono le cause e come risolvere questa problematica...
Schiocchi alla spalla? Spalla storta?
Schiocchi alle spalle, spalla storta? Questi problemi potrebbero essere causati dai muscoli romboidei! Come trattarli e come risolvere le problematiche legate a questi muscoli...
La Spalla del Nuotatore.
Spalla del nuotatore: cosa la causa, anatomia e risolvere questa problematica con il massaggio posturale endogeno...
Rottura del Sovraspinoso.
Rottura sovraspinoso (sovraspinato). Cosa fare, come abbassare il dolore, cause e come risolvere con approccio conservativo e massaggio posturale endogeno...
Prevenzione infortuni spalla.
Problemi spalla nella boxe? Come prevenirli con un programma di riabilitazione per la cuffia dei rotatori...
Spalla e Psicosomatica.
Spalla: i dolori potrebbero essere derivati dalla "mente", ovvero da come pensiamo...
Cosa fare se non passa il dolore alla spalla?
Spalla: se il dolore non passa cosa fare? In questo articolo vediamo come risolvere le varie problematiche con il massaggio posturale endogeno...
La spalla.
Spalla: anatomia, biomeccanica e trattamenti. Inoltre, un'introduzione a quelli che sono i problemi più ricorrenti di questa articolazione...
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