In questa pagina troverete una lista di articoli pensati per il Vostro benessere. La pagina è, ovviamente, in continuo aggiornamento!

Mal di schiena lombare (lombalgia)

 

  1. Mal di schiena lombare – Dove nasce, come nasce e cosa fare.
  2. Mal di schiena lombare – Rimedi Naturali, Consigli e Prevenzione.
  3. Mal di schiena Lombare – Cosa fare se non passa?
  4. Autotrattamento: Programma di esercizi (a casa) per il mal di schiena.
  5. Mal di Schiena, vero o falso? Come risolverlo? (articolo contenente video)
  6. 5 Domande e risposte sul Mal di Schiena: prima parte.  Il riposo favorisce la guarigione? Bisogna andare subito dal medico? Gli antinfiammatori aiutano? Risonanze e radiografie servono? Addominali aiutano?
  7. 5 Domande e Risposte sul Mal di Schiena: seconda parte. La respirazione, i tacchi e lo stress sono cause? L’ernia è sempre dolorosa? Si può migliorare anche se si è gravi?
  8. 5 Domande e risposte sul Mal di Schiena: terza parte. L’attività fisica fa male? Il Nuoto e la Corsa? Stare seduti o stare in piedi peggiora la situazione?
  9. Colonna Vertebrale: cenni di Anatomia
  10. Mal di Schiena: Il Riposo favorisce la guarigione?
  11. Se ho mal di schiena devo andare velocemente dal medico?
  12. I farmaci antinfiammatori guariscono il mal di schiena?
  13. Gli esempi diagnostici (ad esempio radiografia, risonanza o TAC) possono ingannare?
  14. Gli esercizi addominali peggiorano il mal di schiena?
  15. L’attività fisica è pericolosa per il mal di schiena?
  16. La corsa fa peggiorare il mal di schiena?
  17. Lo stress può essere causa del mal di schiena?
  18. La respirazione influisce sul mal di schiena?
  19. Il nuoto è lo sport migliore per il mal di schiena?
  20. I tacchi alti sono dannosi per la schiena?
  21. Si può prevenire la lombalgia anche nei casi più gravi?
  22. Stare seduti a troppo a lungo causa mal di schiena?
  23. Stare seduti o in piedi troppo a lungo provoca problemi?
  24. L’ernia è sempre dolorosa? Il dolore dell’ernia è sempre fastidioso?

Ernia.

Stress?

Articolazione Temporo-Mandibolare (ATM).

  1. Problematiche dell’articolazione temporo-mandibolare? (ATM).
  2. Esercizi per l’articolazione temporo-mandibolare.
  3. Articolazione temporo-mandibolare. Può provocare altre tipologie di problematiche? (Bruxismo, mal di testa, testa in avanti, instabilità cervicale, ecc.)
  4. Problematiche all’articolazione temporo-mandibolare (ATM). E se il dolore non passa?

Cervicale (Cervicalgia).

Mal di Testa (Cefalea).

Epicondilite

Il Piede.

Il Ginocchio.

Anca.

Muscoli: possono essere Causa di Problemi?

Programma Esercizi.

Spalla.

Contratture, rigidità, colpi d'aria o "nervi accavallati"?

Patologie Croniche

Sport e Mal di Schiena

Cosa sapete sui Trattamenti Manuali e il Massaggio?

La Prima Seduta.

Prevenzione e Mantenimento dopo il ciclo di Trattamenti.

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Lorenzo Benetti

Lorenzo Benetti, Massofisioterapista iscritto all‘albo speciale nr. 45, Massaggiatore Sportivo, Riflessologo. Cod.fisc BNTLNZ83B27D325T,

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