Sciatica

Cause, Sintomi, Tipi e Rimedi

La sciatalgia, comunemente conosciuta come sciatica, è una condizione dolorosa che coinvolge il nervo sciatico, il nervo più lungo e largo del corpo umano. Questo nervo si estende dalla parte inferiore della schiena, attraverso i glutei e lungo la parte posteriore delle gambe. La sciatalgia si verifica quando il nervo sciatico viene compresso o irritato.

Cause della Sciatica (sciatalgia)

Le cause principali della Sciatica (sciatalgia) includono:

• Ernia del disco: Una delle cause più comuni è l’ernia del disco, in cui il disco intervertebrale sporge e preme sul nervo sciatico.
• Stenosi spinale: Il restringimento del canale spinale può comprimere le radici nervose.
• Spondilolistesi: Una vertebra scivola in avanti su un’altra, causando compressione del nervo.
• Sindrome del piriforme: Il muscolo piriforme, situato nel gluteo, può irritare il nervo sciatico.
• Traumi o lesioni: Incidenti o cadute che causano danni alla colonna vertebrale o ai nervi possono provocare sciatalgia.

Sintomi della Sciatica (Sciatalgia)

I sintomi tipici della Sciatica (sciatalgia) comprendono:

• Dolore irradiato: Dolore che si irradia dalla parte bassa della schiena lungo il gluteo e la parte posteriore della gamba.
• Intorpidimento e formicolio: Sensazioni di intorpidimento o formicolio lungo il percorso del nervo sciatico.
• Debolezza muscolare: Riduzione della forza nei muscoli della gamba o del piede.
• Dolore acuto: Sensazione di scossa elettrica che può essere aggravata da movimenti bruschi.

Tipi di Sciatica (sciatalgia)

La Sciatica (sciatalgia) può essere classificata in base alla causa e alla localizzazione del dolore:

• Sciatalgia radicolare: Causata dalla compressione delle radici nervose spinali.
• Sciatalgia riferita: Il dolore origina da strutture non nervose, come i muscoli o le articolazioni, ma viene percepito lungo il percorso del nervo sciatico.
• Sciatalgia compressiva: Direttamente correlata a compressioni o traumi che influenzano il nervo sciatico.

Rimedi per la Sciatica (sciatalgia)

I trattamenti per la Sciatica (sciatalgia) possono variare in base alla gravità e alla causa del dolore:

• Farmaci: Analgesici, anti-infiammatori non steroidei (FANS) e miorilassanti possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
• Fisioterapia: Esercizi specifici e tecniche di stretching possono migliorare la flessibilità e ridurre la pressione sul nervo sciatico.
• Massoterapia: Massaggi, agopuntura e terapia chiropratica possono offrire sollievo dal dolore.
• Iniezioni: Iniezioni di corticosteroidi possono ridurre l’infiammazione intorno al nervo.
• Chirurgia: Nei casi più gravi, dove altri trattamenti non hanno successo, la chirurgia può essere necessaria per rimuovere la causa della compressione.

Massaggio Posturale Endogeno.

Se la problematica di Sciatica (sciatalgia) non è passata con gli interventi classici è perché i Trattamenti non sono stati effettuati sulla vera Causa, ma su una conseguenza. È come avessimo lavorato per tutto il tempo su un buco su un muro di casa nostra, rattoppandolo con le più moderne tecniche. Dimenticandoci però che magari quel buco poteva essere creato da una perdita d’acqua o qualcos’altro. E finché non trattiamo quella perdita d’acqua, il buco potrà aprirsi ancora e ancora, mandando in malora migliaia di euro spesi per “fantomatiche tecniche moderne”.

É indispensabile allora che il terapista adotti una visione globale, in modo da capire e interpretare l’origine del dolore.

Con questo non voglio dire che il dolore della Sciatica (sciatalgia) non sia importante.

Oltre a questo bisogna però risalire alla causa del problema.

È indispensabile allora trattare l’individuo dopo un attento approfondimento della Vita della persona (stili di vita, lavoro, sport: tutti dati che servono per capire meglio di cos’ha bisogno la persona) per creare un Trattamento personalizzato, visto che tutti siamo diversi.

Bisogna rendersi conto che la problematica altro non è che una CONSEGUENZA che se trattata a sé stante potrà portare ad usura, alterazioni posturali (iperlordosi, cifotizzazione), e deformazioni ossee (ad es. artrosi, stenosi, ernie, spine ossee, ecc.).

Per risolvere la patologia che causa i problemi alla Sciatica (sciatalgia) e prevenire nel tempo è utile il Massaggio Posturale Endogeno, una metodica di lavoro che ho sviluppato negli anni. Questa metodica è utilizzabile anche in abbinamento con altri trattamenti, come trattamenti connettivali, massaggio sportivo, osteopatia e macchinari come la pressoterapia. Il Massaggio Posturale Endogeno permette di lavorare direttamente sulla causa del problema, grazie a una valutazione globale sul paziente (per personalizzare il percorso di Trattamenti) e l’uso delle migliori tecniche di massaggio (connettivale, miofasciale, massaggio trasverso profondo) e della Riflessologia (plantare, viscerale, metamerica).

Il Massaggio Posturale Endogeno permette di lavorare direttamente sulla causa del problema, grazie all’uso di una valutazione globale sul paziente (per personalizzare il percorso di Trattamenti) e delle migliori tecniche manuali della medicina occidentale e della Riflessologia.

Un esempio di lavoro che viene effettuato all’interno di una seduta è, ad esempio:

• La prima parte eseguita su zone e aree della colonna vertebrale, addome e piedi: qui si concentrano le maggiori rigidità e problematiche. Le aree e i punti da trattare sono personalizzati.
• Nel trattamento sintomatico è utile “l’eliminazione” dei Punti Trigger, punti che provocano il dolore, situati nel muscolo (che può essere trattato anche con manovre decontratturanti).
• Può essere inoltre utile il Trattamento del diaframma che è collegato con parti del corpo come la zona lombare (quindi può essere causa di rigidità dei muscoli di questa zona e provocare come conseguenza il mal di schiena). Respirare meglio può anche aiutarci a migliorare gli stati di stress , donarci un miglior rilassamento generale e migliorare la Nostra Postura.
• Postura che ovviamente può essere migliorata o corretta con esercizi che, oltre a donarci una migliore elasticità e mobilità, stimolano endorfine con conseguente miglior sopportazione al dolore.

In conclusione, la Sciatica (sciatalgia)è una condizione dolorosa che può influenzare significativamente la qualità della vita. Un’adeguata diagnosi e un trattamento tempestivo sono essenziali per alleviare i sintomi e prevenire complicazioni future.