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I miei articoli

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Artrite Psoriasica.

L'artrite psoriasica è una condizione infiammatoria delle articolazioni associata alla psoriasi. Sintomi, diagnosi e trattamenti farmacologici e manuali, come il Massaggio Posturale Endogeno, sono esaminati per migliorare la qualità della...
Artrite Psoriasica. co'è e trattamento Artrite Psoriasica. co'è e trattamento

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Fibromialgia.

La fibromialgia, affliggendo molti con dolore diffuso e sintomi vari, spesso sfida la diagnosi. Il Massaggio Posturale Endogeno allevia il dolore, rilassa la muscolatura e migliora la qualità di vita...

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Artrosi.

L'artrosi è una comune problematica reumatologica caratterizzata dalla perdita di cartilagine nelle articolazioni. Sintomi, diagnosi e trattamenti, tra cui il Massaggio Posturale Endogeno, sono analizzati per migliorare la qualità della...

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Sindesmosi.

Lesione alla sindesmosi, spesso associate a distorsioni della caviglia. Classificate in 4 gradi, richiedono trattamenti diversi, da conservativo a intervento chirurgico. Massaggio Posturale Endogeno offre approccio olistico, affrontando cause e...

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Esercizi per le gambe

Esercizi per le gambe efficaci e per migliorare la tua salute e flessibilità. Questi esercizi sono utili per affaticamento, rigidità, gonfiore e dolori...

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Articolazione tibio tarsica.

L'articolo fornisce una dettagliata descrizione dell'anatomia della caviglia, con particolare enfasi sulle articolazioni e i legamenti. Introduce il concetto di Massaggio Posturale Endogeno come approccio olistico per trattare...

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Distorsioni alla caviglia.

Le distorsioni di caviglia sono comuni negli atleti, causate da inversioni forzate o sovraccarichi. La gravità varia da lieve a grave, con possibili complicazioni. Il trattamento, spesso chirurgico, può includere...

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Riabilitazione Caviglia Dopo Distorsione.

L'articolo sulla riabilitazione della caviglia offre una guida completa, dalla fase acuta alla rieducazione propriocettiva. Scopri metodi efficaci per il recupero articolare e la stabilit...
Riabilitazione distorsione caviglia (storta). Riabilitazione distorsione caviglia (storta).

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La Caviglia.

La caviglia è una complessa articolazione con movimenti su tre assi. I muscoli, divisi in anteriore, laterale e posteriore, influenzano la flessione dorsale e plantare, l'adduzione, l'abduzione, la supinazione...

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Riabilitazione Caviglia.

Per la distorsione di caviglia, gli esercizi propriocettivi sono cruciali per ripristinare stabilità e coordinamento. Divisi in seduta, in piedi, e con ausili, potenziano il recupero e prevengono ricadute...

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Dolore sotto la scapola?

Dolore sotto la scapola: cause e come risolvere questo problema della spalla...
Dolore alla spalla sotto la scapola. Dolore alla spalla sotto la scapola.

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Sconfiggi la Cellulite.

Scopri le vere cause della cellulite e soluzioni personalizzate. Il Massaggio Posturale Endogeno aiuta a risolvere il problema alla radice per una pelle più elastica e priva di inestetismi...

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Elevatore della scapola.

Elevatore scapola: può questo muscolo essere la causa di problemi cervicali e alla spalla? Quali sono le cause e come risolvere questa problematica...
Elevatore scapola causa di problemi cervicali e spalla. Elevatore scapola causa di problemi cervicali e spalla.

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E se la cellulite non passa?

Se la cellulite persiste, bisogna individuare le vere cause personalizzando alimentazione e sfruttando il Massaggio Posturale Endogeno per soluzioni durature...
Cellulite. E se non passa? Cellulite. E se non passa?

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Schiocchi alla spalla? Spalla storta?

Schiocchi alle spalle, spalla storta? Questi problemi potrebbero essere causati dai muscoli romboidei! Come trattarli e come risolvere le problematiche legate a questi muscoli...
Schiocchi alle spalle o spalle storte? Schiocchi alle spalle o spalle storte?

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Esercizi Posturali

Scopri l'importanza degli esercizi posturali per migliorare la tua postura, la tua salute e il benessere generale. Riduci il dolore e aumenta la flessibilità con semplici esercizi...
Scopri l'importanza degli esercizi posturali per migliorare la tua postura, la tua salute e il benessere generale. Riduci il dolore e aumenta la flessibilità con semplici esercizi! Scopri l'importanza degli esercizi posturali per migliorare la tua postura, la tua salute e il benessere generale. Riduci il dolore e aumenta la flessibilità con semplici esercizi!

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Cellulite

La cellulite (PEFS) è un accumulo anormale di grasso e acqua nel tessuto sottocutaneo, colpisce l'80% delle donne. Le cause sono varie, da fattori hormonali a problemi circolatori. Si classifica...
Cellulite: che cos'è, cause e rimedi. Cellulite: che cos'è, cause e rimedi.

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La Spalla del Nuotatore.

Spalla del nuotatore: cosa la causa, anatomia e risolvere questa problematica con il massaggio posturale endogeno...
Spalla del nuotatore: cosa la causa, anatomia e risolvere questa problematica con il massaggio posturale endogeno. Anatomia, cause e come risolvere. Spalla del nuotatore: cosa la causa, anatomia e risolvere questa problematica con il massaggio posturale endogeno. Anatomia, cause e come risolvere.

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Infiammazione alla schiena.

Infiammazione alla schiena: cosa funziona, cosa no. Il calore locale e il Massaggio Posturale Endogeno: soluzioni e realtà clinica...
infiammazione schiena dolore acuto infiammazione schiena dolore acuto

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Rottura del Sovraspinoso.

Rottura sovraspinoso (sovraspinato). Cosa fare, come abbassare il dolore, cause e come risolvere con approccio conservativo e massaggio posturale endogeno...
Rottura sovraspinoso (sovraspinato). Cosa fare, come abbassare il dolore, cause e come risolvere con approccio conservativo e massaggio posturale endogeno. Rottura sovraspinoso (sovraspinato). Cosa fare, come abbassare il dolore, cause e come risolvere con approccio conservativo e massaggio posturale endogeno.

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Mal di Schiena da Sedentarietà.

Scopri come la sedentarietà e la postura scorretta possono causare mal di schiena. Strategie e consigli per prevenire la lombalgia con semplici modifiche quotidiane...
mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta? mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta?

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Rottura del sovraspinoso.

Rottura sovraspinoso (sovraspinato). Cosa fare, come abbassare il dolore, cause e come risolvere dopo l'intervento chirurgico...
Rottura sovraspinoso. Intervento (operazione) e come recuperare Rottura sovraspinoso. Intervento (operazione) e come recuperare

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Protrusione Lombare

Protrusione lombare: per comprendere al meglio come risolvere la i dolori lombari vediamo in questo articolo l'anatomia, i sintomi, le cause e il trattamento, come ad es. il massaggio...
Protrusione Lombare - Lorenzo Benetti Protrusione Lombare - Lorenzo Benetti

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Dolori al ginocchio?

Dolori al ginocchio? Cosa fare se non passano? Avete provato di tutto? In questo articolo Vi spiego come tratto questa problematica con il Massaggio Posturale Endogeno...
Dolori al ginocchio? Cosa fare se non passano? Dolori al ginocchio? Cosa fare se non passano?

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Colpi d’aria o di freddo.

I "colpi d'aria" e i colpi di freddo causano fastidi muscolari dovuti a rigidità. Risolvili comprendendo la causa: tensioni muscolari e agenti esterni. Il Massaggio Posturale Endogeno offre soluzioni...
Colpo d'aria e colpo di freddo Colpo d'aria e colpo di freddo

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Rigidità muscolare.

Risolvete la rigidità muscolare con consigli mirati: riposo, massaggi, foam roller. Evitate ghiaccio e stretching e prevenite con riscaldamento e Massaggio Posturale Endogeno...
Rigidità muscolare e contrattura muscolare Rigidità muscolare e contrattura muscolare

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Nervi fuori posto, accavallati o infiammato?

Nervi fuori posto, accavallati o infiammati. Sfatiamo falsi miti, spiegando che il dolore in realtà può derivare da rigidità muscolare, infiammazione o distorsioni. Inoltre, quali sono i trattamenti più indicati...
Nervi accavallati, fuori posto o infiammati. Cosa fare? Nervi accavallati, fuori posto o infiammati. Cosa fare?

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Dove ti fa male il ginocchio?

Dolore al ginocchio? Scopri le possibili cause e soluzioni per dolore anteriore, esterno, interno o posteriore. Approfondisci con il Massaggio Posturale Endogeno per trattamenti personalizzati...
dolore al ginocchio dove ti fa male parte anteriore posteriore laterale interna ginocchio rigido. dolore al ginocchio dove ti fa male parte anteriore posteriore laterale interna ginocchio rigido.

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Dolore al Ginocchio. Quali cause?

Dolore al ginocchio. quali sono le cause? Dal dolore al mattinoi ai problemi causati dallo sport, vediamo quali sono le cause dei problemi al ginocchio e come risolvere...

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Esercizi colpo di frusta.

Colpo di frusta: migliora la tensione la flessibilità cervicale esercizi e riabilitazione. Con un focus su movimenti mirati e pratiche sicure, imparerai approcci efficaci per ridurre il dolore, rafforzare i...

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Come risolvere il Mal di schiena.

Come risolvere il mal di schiena? Il mio approccio personale e la mia esperienza lavorativa in questo articolo...
mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta? mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta?

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Trocanterite.

La trocanterite è l'infiammazione che colpisce l'articolazione dell'anca. Come risolvere questa problematica...
Dolori all'anca? come risolvere Dolori all'anca? come risolvere

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Tacchi alti e mal di schiena.

Scopri gli effetti dei tacchi alti sulla schiena e i consigli per una postura sana. Opzioni salutari e precauzioni per chi usa tacchi regolarmente...
mal di schiena. mal di schiena.

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Coxartrosi.

La coxartrosi è l'artrosi che colpisce l'articolazione dell'anca. Come risolvere questa problematica...
Coxartrosi Coxartrosi

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Prevenzione nel mal di schiena cronico.

Cosa causa e come prevenire la lombalgia? Scopri le cause multifattoriali, i fattori di rischio e le strategie per gestire e prevenire la tensione muscolare alla schiena...
mal di schiena. mal di schiena.

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Trattato del Ribelle di Junger.

Trattato del Ribelle" di Junger esplora libertà individuale e consapevolezza, incitando a sfidare il conformismo sociale per costruire la propria realtà senza pregiudizi imposti...
pensiero olistico e psicologico pensiero olistico e psicologico

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Impingement dell’anca.

L'impigment dell'anca è un contatto atipico fra le superfici dell'anca ed è chiamato anche conflitto femoro-acetabolare. Come risolvere questa problematica...
Impigment anca. Conflitto femoro-acetabolare Impigment anca. Conflitto femoro-acetabolare

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Postura e Mal di schiena.

Scopri come la staticità in una postura può causare dolori e problemi fisici. Consigli e stretching per prevenire i disagi da posizioni prolungate...
mal di schiena. mal di schiena.

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Dolori Lombari e corsa.

La corsa può causare mal di schiena? Esplora le cause e i consigli per praticare la corsa in modo sicuro e benefico per la salute spinale...
mal di schiena. mal di schiena.

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Respirazione e Mal di Schiena.

La Respirazione corretta può alleviare il mal di schiena? La sua influenza e il beneficio sulle tensioni muscolari e il benessere spinale...
mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta? mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta?

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Essere Zen, Ezra Bayda.

Estratto dal libro "Essere Zen" di Ezra Bayda, l'articolo esplora il condizionamento culturale e l'importanza di vivere il momento presente senza resistenza. Attraverso la meditazione seduta e il...
pensiero olistico e psicologico pensiero olistico e psicologico

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Dolori all’anca?

Problemi all'anca? Dolori all'anca? Cosa fare se non passano? In questo articolo la mia esperienza personale con le problematiche riguardanti l'anca...
Problemi all'anca? cosa fare se non passano? Problemi all'anca? cosa fare se non passano?

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Problemi all’Anca?

Dolori all'anca? Come risolvere i problemi a carico di questa articolazione? In questo articolo vediamo anatomia e fisiologia dell'anca e come risolvere con il massaggio posturale endogeno...
Dolori all'anca? come risolvere Dolori all'anca? come risolvere

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Prevenzione infortuni spalla.

Problemi spalla nella boxe? Come prevenirli con un programma di riabilitazione per la cuffia dei rotatori...
Problemi spalla nella boxe (pugilato). Problemi spalla nella boxe (pugilato).

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Prevenzione Infortuni Mani.

Infortuni alle mani: si possono prevenire? In questo articolo esercizi di riscaldamento, stretching e potenziamento per proteggere le tue mani strategie di prevenzione per ridurre il rischio di lesioni...
Prevenzione infortuni alle mani Prevenzione infortuni alle mani

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 Spalla e Psicosomatica.

Spalla: i dolori potrebbero essere derivati dalla "mente", ovvero da come pensiamo...
spalla e approccio psicosoamatico spalla e approccio psicosoamatico

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La spalla.

Spalla: anatomia, biomeccanica e trattamenti. Inoltre, un'introduzione a quelli che sono i problemi più ricorrenti di questa articolazione...
Dolori spalla anatomia biomeccanica e trattamento Dolori spalla anatomia biomeccanica e trattamento

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Dolore al ginocchio?

Dolore al ginocchio? Scopri cause e soluzioni per artrosinovite, osteocondrosi, osteocondrite. Approfondisci con Massaggio Posturale Endogeno per trattamenti personalizzati e riabilitazione...
Dolori al ginocchio artrosinovite, osteocondrosi e osteocondite. Dolori al ginocchio artrosinovite, osteocondrosi e osteocondite.

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5 Esercizi di respirazione.

In questo articolo vedremo 5 esercizi di respirazione (più uno bonus) che miglioreranno la vostra respirazione e sbloccheranno il diaframma! Eseguendo gli esercizi che Vi illustrerò riuscirete in poco tempo...

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Epicondilite.

Epicondilite? In questo articolo vediamo esercizi e riabilitazione per questa problematica e come risolvere con il Massaggio Posturale Endogeno...
Epicondilite. E se non passa? Epicondilite. E se non passa?

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Stress.

Lo Stress può influenzare il mal di schiena? Approfondimenti sul legame tra tensioni muscolari e benessere emotivo per una gestione efficace del dolore spinale...
mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta? mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta?

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Mal di schiena e Attività Fisica.

Mal di schiena e attività fisica: gli addominali. Esercizi fisici corretti per prevenire il mal di schiena. Consigli su attività adatte e cambio graduale di routine...
mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta? mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta?

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Blocco del Diaframma.

Blocco del diaframma: scopri quali trattamenti sono utili, la respirazione e le connessioni psicosomatiche. Migliora benessere e postura...
diaframma collegato a mal di schiena cervicali mal di stomaco diaframma collegato a mal di schiena cervicali mal di stomaco

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Rimedi per il dolore cervicale

Come risolvere i dolori al collo! La cervicale è una parte cruciale del nostro corpo, ma spesso trascurata nelle nostre routine di allenamento e di cura personale. Il moderno stile di...
Rimedi per Cervicalgia - Dolori cervicali esercizi Rimedi per Cervicalgia - Dolori cervicali esercizi

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Diaframma.

Diaframma: per sapere come può essere causa di mal di schiena, cervicali, stress e mal di stomaco conosciamo anatomia, funzioni, respirazione. Approfondimenti sui collegamenti corporei e trattamenti per il benessere...
diaframma collegato a mal di schiena cervicali mal di stomaco diaframma collegato a mal di schiena cervicali mal di stomaco

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Sindrome Piriforme o Mal di schiena?

Piriforme: sintomi, diagnosi e soluzioni per il mal di schiena. Approfondisci esercizi e trattamenti per alleviare il dolore lombare e migliorare la postura...
mal di schiena e piriforme mal di schiena e piriforme

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Epicondilite.

Epicondilite: e se non passa? Approccio Psicosomatico, Aiuti Naturali e Massaggio Posturale Endogeno...
Epicondilite. E se non passa? Epicondilite. E se non passa?

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Ileopsoas.

Allunga l'ileopsoas con esercizi efficaci e scopri come il Massaggio Posturale Endogeno può migliorare postura e benessere, riducendo il mal di schiena...
ileopsoas causa mal di schiena ernia e stress. ileopsoas causa mal di schiena ernia e stress.

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Mal di Schiena e Attività Fisica.

Esercizi fisici corretti per prevenire il mal di schiena. Consigli su attività adatte e cambio graduale di routine...
mal di schiena. mal di schiena.

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Ileopsoas.

Scopri l'importanza dell'ileopsoas: causa di mal di schiena, collegamenti con stress e organi interni. Sintomi, valutazioni e trattamenti mirati...
ileopsoas causa mal di schiena ernia e stress. ileopsoas causa mal di schiena ernia e stress.

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Sfogo contro la pubblicità che ha rotto le scatole…

Pardon... i “pacchi”. Riflessioni sul consumismo contemporaneo e sull'importanza delle relazioni umane autentiche. Un invito a valorizzare momenti di connessione reale nella vita di tutti i giorni. Il pensiero...

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Mal di testa.

Mal di testa: la cefalea è collegata a cervicali, bruxismo e alla postura? Perché viene di notte e nel weekend...
Mal di testa. Domande e risposte. Mal di testa. Domande e risposte.

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Mal di schiena e pallavolo.

Prevenzione mal di schiena nella pallavolo: stretching, tecnica corretta e soluzioni terapeutiche per giocatori...
Pallavolo e mal di schiena. Pallavolo e mal di schiena.

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L’articolazione del ginocchio.

Articolazione del ginocchio: anatomia e patologie. Con una panoramica sulle articolazioni, i legamenti e i muscoli coinvolti. Incluso un innovativo trattamento per risolvere le varie problematiche: il Massaggio Posturale Endogeno...

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Mal di schiena e ciclismo.

Prevenzione dolori e infortuni alla schiena nel ciclismo: stretching, postura corretta e soluzioni terapeutiche per ciclisti...
Mal di schiena e ciclismo Mal di schiena e ciclismo

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Meditazione e Nuoto.

Meditazione e nuoto: basta sincronizzare il respiro, focalizzare i movimenti per trovare serenità nell'acqua. Il risultato? Benefici per mente e corpo...
Nuoto e meditazione Nuoto e meditazione

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Mal di testa.

Mal di testa: la cefalea può provocare altri problemi? Ad. es. vista e bruxismo...
Mal di testa? Mal di testa?

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Mal di schiena e nuoto.

Mal di schiena e nuoto: vantaggi e consigli, prevenzione e come risolvere i fastidiosi problemi che possono nascere in questa affascinante pratica sportiva...
Nuoto e mal di schiena. rischi e come risolvere. Nuoto e mal di schiena. rischi e come risolvere.

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Esercizi per il Mal di Schiena.

Esercizi per il mal di schiena. In questo articolo un programma di esercizi da fare a casa per ritrovare la salute. Inoltre, consigli quando il mal di schiena è acuto e...
Esercizi per il mal di schiena. Programma da fare a casa per ritrovare la salute. Esercizi per il mal di schiena. Programma da fare a casa per ritrovare la salute.

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Mal di schiena e Calcio.

Scopri come il calcio può causare mal di schiena e apprendi le tecniche per prevenire infortuni alle varie parti della colonna vertebrale. Approfondisci i gesti atletici critici e l'importanza...
calcio e mal di schiena calcio e mal di schiena

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Meditazione nel nuoto.

Ritorno al nuoto: scopri come la pratica migliora la tecnica, benessere e offre una meditazione unica. Emozioni e benefici riassunti dopo un mese...
Meditazione e Nuoto. Il ritorno. Meditazione e Nuoto. Il ritorno.

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Radiografie e risonanze servono?

Esami diagnostici per il mal di schiena: limitazioni nell'interpretazione dei risultati. Importanza della valutazione clinica...
mal di schiena. mal di schiena.

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Mal di schiena e arti marziali

Mal di schiena e Arti Marziali: come nasce e come si risolve questa problema con il massaggio posturale endogeno...
Arti marziali e mal di schiena. Arti marziali e mal di schiena.

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Dolori al Gomito?

Dolori al gomito? Epicondilite ed epitrocleite: cause, dove si trova e come risolvere...
Dolori al gomito? Può essere epicondilite! Dolori al gomito? Può essere epicondilite!

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Dolori cervicali e sport

Esplora i rischi per la colonna vertebrale durante diverse attività sportive come calcio, body building, ciclismo e altri. Scopri i possibili traumi cervicali e lombari e come il Massaggio Posturale...
Lorenzo Benetti - dolori cervicali e sport Lorenzo Benetti - dolori cervicali e sport

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Mal di testa e Cefalea

Mal di testa: cause, sintomi, tipologie, terapia e cosa fare con la cefalea...
Mal di testa e cefalea Mal di testa e cefalea

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Sindrome Arnold Chiari.

Sindrome di Arnold Chiari, ovvero una condizione caratterizzata da un'anomalia strutturale che coinvolge la parte inferiore del cervello e la colonna cervicale. Esplora le cause, i sintomi e le...
Sindrome Arnold Chiari Sindrome Arnold Chiari

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Vertigini e cervicale.

Scopri di più sulle vertigini, un sintomo spesso associato ai problemi cervicali, esplorando le cause, i sintomi e l'origine di questo disturbo. Questo articolo offre un'analisi dettagliata delle...

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Colpo di frusta cervicale.

Questo articolo delinea in dettaglio cos'è il colpo di frusta cervicale, come si verifica e cosa fare in caso di questa condizione. Esplorando il meccanismo del trauma e i sintomi...

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Esercizi per dolori cervicali?

Esercizi per dolori cervicali! ecco un articolo in cui vediamo come effettuare un programma per migliorare i problemi al collo...
Rimedi per Cervicalgia - Dolori cervicali esercizi Rimedi per Cervicalgia - Dolori cervicali esercizi

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Dolori Cervicali.

Esplorando le cause profonde dei dolori cervicali, questo articolo offre una prospettiva psicosomatico alimentare e qual è il migliore trattamento: il massaggio posturale endogeno per riequilibrare il corpo. Il testo offre...
cervicale se non passa cervicale se non passa

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Cefalea Tensiva.

La cefalea tensiva cervicale è uno dei mal di testa più diffusi visto che colpisce tra il 30 e il 78% della popolazione italiana; ed è la più frequente e svariata tra...
Mal di testa cervicale Mal di testa cervicale

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Cervicalgia.

Esplorando la cervicalgia, questo articolo offre un'analisi dettagliata dei sintomi, dei fattori scatenanti e dei trattamenti disponibili. Si approfondisce l'anatomia della colonna cervicale, delineando sintomi muscolari e neurologici...
Rimedi per Cervicalgia - Dolori cervicali esercizi Rimedi per Cervicalgia - Dolori cervicali esercizi

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La torta sbriciolata

La torta sbriciolata offre un'esperienza gustosa e sorprendente, trasformando gli stessi ingredienti in una deliziosa creazione dal sapore unico. Questa ricetta semplice, ma innovativa, riflette il potenziale della flessibilit...

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Esercizi per ernia.

Questo articolo vi spiegherà una serie di esercizi che possono essere utili per il mal di schiena da ernia. Gli esercizi in estensione mirano a migliorare la lordosi lombare e...

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Ernia lombare.

L'ernia è sempre dolorosa? Approfondimenti e strategie per gestire il mal di schiena correlato all'ernia...
mal di schiena. mal di schiena.

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Ernia?

Parliamo di busti, fasce e corsetti come supporti per il dolore lombare acuto e per coloro che svolgono lavori che richiedono un uso eccessivo della schiena. Questi supporti possano offrire...

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Ciò che il lupo della steppa (Der Steppenwolf).

L'intricata psiche umana e le contraddizioni dell'esistenza vengono approfondite attraverso il coinvolgente romanzo "Il Lupo della Steppa" di Herman Hesse. La storia di Harry Haller rivela le sfumature...

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Operazione dell’Ernia Lombare.

In questo articolo si cerca di vedere quando viene consigliato l'intervento chirurgico per l'ernia. Inoltre: è indicato a tutti o ci sono delle controindicazioni? E se risolve tutti i...
Ernia. L'intervento chirurgico Ernia. L'intervento chirurgico

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Scomparsa dell’ernia.

Scomparsa dell'ernia. Lo sapevi che molti studi dimostrano che un percorso personalizzato riduce il dolore e fa scomparire l'ernia, anche nelle ernie più grandi? L'organismo riassorbe l...
come utilizzare al meglio il nostro corpo e quali sono i giusti esercizi! come utilizzare al meglio il nostro corpo e quali sono i giusti esercizi!

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Paura di vivere.

Questo articolo affonda nelle profondità delle esperienze umane, esponendo il viaggio interiore di un individuo in lotta con la pressione sociale, le aspettative e le etichette imposte dall'esterno. Attraverso...
pensiero olistico e psicologico pensiero olistico e psicologico

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Riposo o Movimento?

Riposo o mal di schiena? La credenza comune sostiene che il riposo assoluto sia la soluzione per risolvere i problemi alla colonna vertebrale. ma è veramente cos...
mal di schiena. mal di schiena.

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Ernia.

Esplorando il mondo dell'ernia, questo testo affronta le sue cause, sintomi e trattamenti. Si sottolinea l'importanza dell'anatomia spinale, spiegando i diversi tipi di ernia, le loro localizzazioni...
Ernia. si può risolvere? Ernia. si può risolvere?

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Stress.

Affrontare lo stress richiede un approccio olistico che consideri le molteplici componenti psicofisiche coinvolte. Questo articolo esplora approcci terapeutici come la bioenergetica, il massaggio posturale endogeno e l'importanza dell...
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Paura di vivere. Parte 1

La riflessione sulla paura e il coraggio è al centro di questo testo, che esplora le dinamiche psicologiche legate alla nostra tendenza a evitare, negare o razionalizzare le paure quotidiane. L...
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Lo Stress.

Scopri come affrontare lo stress, comprendendone le cause e i sintomi, per migliorare il benessere senza necessariamente ricorrere a una vacanza. L'articolo analizza approcci multifattoriali, tra cui trattamenti fisici...

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Buon anno 2024!!!

Lorenzo Benetti, massofisioterapista e massaggiatore sportivo, condivide i suoi auguri di Buon Natale e Felice Anno Nuovo insieme a riflessioni su un anno di sfide e cambiamenti. Dal completamento della...

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Dolori lombari?

Scopri le complesse origini del dolore nella zona lombare e approfondisci il legame tra aspetti psicosomatici, alimentazione e benessere fisico. Inoltre, esplora il Massaggio Posturale Endogeno come trattamento completo per...
mal di schiena. sintomi e come risolvere? mal di schiena. sintomi e come risolvere?

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Lombalgia?

Scopri come affrontare la lombalgia con rimedi naturali, consigli per i primi giorni di dolore e infiammazione, e tecniche di prevenzione. Leggi il nostro articolo informativo per un benessere lombare...

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Captain Fantastic.

Scopri riflessioni personali sul film 'Captain Fantastic' e prospettive di vita ispirate, con idee di crescita personale e professionale...
pensiero olistico e psicologico pensiero olistico e psicologico

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Mal di schiena?

Mal di schiena lombare: quali sono le cause e come risolvere questo problema? Approfondisci i sintomi, le terapie e l'innovativo Massaggio Posturale Endogeno per il sollievo a lungo termine...
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Mal di schiena.

Mal di schiena lombare: quando consultare un medico o un massofisioterapista. Consigli per valutare e trattare il dolore persistente...
mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta? mal di schiena: bisogna correre dal medico in fretta?

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